Tecnicas De Relajacion PDF

ISBN
9788427029057
FECHA
2002
AUTOR(A)
Joseph Cautela, June Groden
NOMBRE DEL ARCHIVO
Tecnicas De Relajacion.pdf
TAMAÑO DEL ARCHIVO
8,15 MB
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relajación estaría contraindicada o entraña riesgos, como en una crisis hipotensiva o hipoglucémica, en personalidades con tendencia a la disociación patológica de conciencia o en psicosis en las que se podría agravar la vivencia desintegrativa (4) del yo del paciente.

PDF anexo 11. RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON

Las técnicas de relajación son un conjunto de herramientas que se utilizan para disminuir la activación física y mental en momentos de estrés, ansiedad o preocupación excesiva.Pueden emplearse tanto a nivel individual, como una técnica de autoayuda o de bienestar, como dentro de un contexto de terapia o de una intervención psicológica.

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