La Dieta Ayurvedica: Como Adelgazar Facilmente Con El Ayurveda PDF

ISBN
9788425515859
FECHA
2017
AUTOR(A)
Nicky Sitaram Sabnis, Gabriele Kühn-sabnis
NOMBRE DEL ARCHIVO
La Dieta Ayurvedica: Como Adelgazar Facilmente Con El Ayurveda.pdf
TAMAÑO DEL ARCHIVO
10,11 MB
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DESCRIPCIÓN
En "Manuales de salud de hoy" le ofrecemos una buena noticia, aprender con el ayurveda - la ciencia india de la vida, le ofrece un camino para alcanzar la salud, el bienestar y el equilibrio, recuperando la armonía entre el exterior y el interior.Su forma de alimentarse se debe a tres factores fundamentales: su constitución física, su estado vital y su salud. En este libro encontrará instrucciones precisas que le indicarán paso a paso la forma de solucionar su problema de exceso de peso. La intención del libro es mostrarle la dieta ayurvédica de una forma fácil, comprensible y a la vez sabrosa. Anímese a probar las recetas que le propone y experimiente a sus anchas con especies y nuevos sabores. Su satisfacción personal y su bienestar serán la mejor recompensa.

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Dieta Ayurvédica | Adelgaza con Ayurveda | Pérdida de peso

LA DIETA . Para saber escoger que alimentos son más beneficiosos para nuestra salud debemos comprender su Rasa, Gunas, Virya y Vipak. Rasa: El sabor se inicia en la boca gracias a las pupilas gustativas de la lengua y al agua, sin tener nuestra boca húmeda no podríamos percibir el sabor. El Ayurveda reconoce 6 sabores:

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