Tranquilos Y Atentos Como Una Rana PDF

ISBN
9788499882420
FECHA
2013
AUTOR(A)
Eline Snel
NOMBRE DEL ARCHIVO
Tranquilos Y Atentos Como Una Rana.pdf
TAMAÑO DEL ARCHIVO
2,26 MB
El libro Tranquilos Y Atentos Como Una Rana en formato PDF. El libro Tranquilos Y Atentos Como Una Rana en formato MOBI. El libro Tranquilos Y Atentos Como Una Rana en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Eline Snel. Disfruta leyendo con el sitio web inmaswan.es.
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DESCRIPCIÓN
Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros. Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.

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Editorial Kairós: Tranquilos y atentos como una rana. Tu ...

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La meditación es una herramienta sencilla y efectiva, que se adapta a las necesidades de los pequeños y les puede traer beneficios inmediatos. Este libro ofrece anecdotas y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario en compañia de los padres.

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