Hace ya muchísimos años que sabemos que la relajación y la meditación ayudan a desarrollar capacidades como la atención, la concentración, la imaginación, la memoria, la percepción, y que además contribuye a prevenir el estrés, la tensión emocional y la ansiedad. Por tanto, podemos afirmar que se trata de una técnica importante para el desarrollo personal.
El Rincón de la Calma es una herramienta fantástica para que los niños tengan un lugar específico a donde saben que pueden ir siempre que lo necesiten: cuando se sientan desbordados, enfadados, rabiosos…Seguro que muchos ya lo usáis y tenéis un rincón especial en el aula, la consulta o en casa.
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