Tipos de medicina complementaria y alternativa ... Técnicas de relajación. Raspado. Tacto terapéutico. ... Las prácticas biologicas usan sustancias naturales que afectan la salud. Estas prácticas son las siguientes: Medicina botánica y productos naturales. Terapia quelante.
La meditación estimula las ondas cerebrales alfa asociadas con la relajación de todo el sistema nervioso. Como lo destaca una publicación en 2012 de la revista médica Psychosomatic Medicine, la meditación parece evocar una respuesta controlada al estrés. Esto, a su vez, se caracteriza por la activación del sistema nervioso simpático.
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