Nutrición Emocional PDF

ISBN
9788413440101
FECHA
2020
AUTOR(A)
Fran Sabal
NOMBRE DEL ARCHIVO
Nutrición Emocional.pdf
TAMAÑO DEL ARCHIVO
5,74 MB
El libro Nutrición Emocional en formato PDF. El libro Nutrición Emocional en formato MOBI. El libro Nutrición Emocional en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor Fran Sabal. Disfruta leyendo con el sitio web inmaswan.es.
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DESCRIPCIÓN
¿Por qué el crecimiento personal es clave a la hora de querer adelgazar?Gran parte de nuestros comportamientos suceden de forma automática y, sin que nos demos cuenta, pueden estar afectando a nuestro cuerpo y nuestra autoestima dificultándonos alcanzar nuestro peso ideal. Por eso, es necesario que hagamos un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduría nutricional. La Nutrición Emocional es un método probado que trabaja a cuatro niveles: mental, emocional, nutricional y espiritual, para ayudarte a conseguir un cambio de vida real. A lo largo de estas páginas, descubrirás la fórmula para reducir tu peso de una manera fácil e intuitiva y, lo más importante, la clave para mantenerlo. Gracias a las estrategias de reprogramación mental, aprenderás a regular de forma natural tu apetito, a liberarte de la ansiedad y la culpa a la hora de comer, y a sanar tu relación con la comida y tu cuerpo, para que puedas trabajar día a día en convertirte en tu mejor versión. ¡Deja de lado las dudas, las inseguridades, los miedos y las excusas y comienza ya la verdadera transformación hacia el cuerpo de tus sueños!

INFORMACIÓN

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Nutrición emocional, ser feliz sin dietas

emocional. Son síntomas que nos avisan de la existencia de conflictos internos y ponen de manifiesto dificultades con la expresión de lo que sentimos. Las luchas internas son acalladas con frecuencia a base de llenarnos la boca de comida para no pronunciar palabras cuya carga emocional puede asustarnos; palabras que se refieren a

Formación - Norte Salud Nutrición

Alimentación emocional; el vínculo entre sentimientos y dieta. ¿Cuántos casos conocemos de fracaso con dietas de adelgazamiento, cuántas dietas has realizado sin éxito o con él, pero después has recuperado todo el peso, y cuántas bodas o vacaciones te has puesto como objetivo, y después de esta fecha se acabó la dieta?

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