El Nuevo Libro Del Yoga PDF

ISBN
9788479014995
FECHA
1999
AUTOR(A)
Vv.aa.
NOMBRE DEL ARCHIVO
El Nuevo Libro Del Yoga.pdf
TAMAÑO DEL ARCHIVO
10,97 MB
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DESCRIPCIÓN
Una edición actualizada de la guía más completa de yoga, avalada por los centros Sivananda.Tanto principiantes como expertos podrán sacar el máximo partido a esta disciplina oriental: conseguir un cuerpo firme, mejorar la salud, aumentar la concentración... Con explicaciones claras e ilustraciones de las diferentes posturas.

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El nuevo libro del yoga. La vida diaria nos lleva a una situación de estrés y nerviosismo del que no sabemos salir. El yoga es un método de relajación y ejercicio milenario que nos ayudará a conseguir el equilibrio que necesitamos para liberar todas nuestras tensiones a través de su práctica.

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"El nuevo libro del yoga" ha sido elaborado siguiendo la enseñanzas del Swami Vishnu-devananda, pionero en Ocidente de la práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga. Escrito por Lucy Lidell con Narayani y Giris Rabinovitch.

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